F. Co zrobiłaś/-eś dla swojego zdrowia w ostatnim roku?
Niżej podano przykłady działań, które sprzyjają zdrowiu i dobremu samopoczuciu.
Pomyśl, czy w ostatnim roku podejmowałaś/‐eś takie działania.
29. Staram się być bardziej aktywna/‐ny fizycznie (np. więcej chodzić, biegać, jeździć na rowerze, ćwiczyć, tańczyć, uprawiać sport):
|
31. Ograniczam czas spędzany przy komputerze, tablecie, smartfonie, na oglądaniu telewizji: